YOGA FESTİVALİ
Aliağa Haber / Foça Haber / Dikili Haber / Bergama Haber / Karşıyaka Haber/ Menemen Haber / İzmir
Her ay Türkiye’nin çeşitli doğal mekanlarında Uluslararası Yoga Festivalleri düzenleyen Yoga Academy, 28-29 Kasım hafta sonu Kocaeli’de, eşsiz körfez manzaralı Wellborn Luxury Hotel’de Yoga, sağlık ve spor tutkunları ile buluşuyor.
Türkiye’den dünyaya açılan ilk ve tek Yoga okulu olan Yoga Academy, gelenekselleşmiş Yoga festivallerini 10 yıla yakın süredir her ay düzenleyerek dünyada bir ilki gerçekleştirmekte. Bilimsel temellere dayalı Orijinal Yoga Sistemi tekniklerinin uygulanacağı festival, Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf önderliğinde gerçekleşecek. Dört farklı çakra düzeyinde dört pratik Yoga çalışması ve interaktif söyleşi “Tüm Sorulara Cevaplar” da akıllara takılan sorular yanıt bulacak.
Nefes, Biyoenerji, Meditasyon, Gevşeme çalışmalarının da sunulacağı bu organizasyon dengeyi, uyumu, sağlığı yakalamak; yaşamınızı yenilemek; zamanınızı enerji ve huzur dolu geçirmek için birebir...
Organizasyonda bu ayki tema “Yoga Academy Festivalinde AŞ KENDİNİ!” Düzenli ve doğru uygulanan Yoga kişinin fiziksel, zihinsel, duygusal dönüşümünü sağlar, kişisel ve toplumsal sınırları aşmasına yardımcı olur.
YOGA İLE GRİPTEN KORUNUN
Orijinal Yoga Sistemi’nde bulunan, herkesin uygulayabileceği basit Yoga egzersizleri ve nefes teknikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirerek gripten korunmak mümkün!
Bilimsel araştırmalar bu çalışmalar sırasında uygulanan nefes teknikleri ve duruşların insan metabolizmasını canlandırıp yenilediğini, tüm kasları ve iç organları çalıştırarak kan dolaşımını artırdığını, organlara masaj yaparak toksinlerin kolayca atılmasını sağladığını ortaya koyuyor. Bu da düzenli Yoga uygulayanların bağışıklık sistemlerinin güçlenmesi ve soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklardan korunması demek.
BURNUNUZU YIKAYARAK BAŞLAYIN
NASIL UYGULANIR?
Orijinal Yoga Sistemi’nde kullanılan burun yıkama tekniği ile burnunuzu her gün ılık, tuzlu su ile yıkayarak burun sinir kavşağı, boğaz ve sinüsleri temizleyerek bu alanda biriken mikropların nezle ve grip gibi hastalıklara sebep olmasını engelleyebilirsiniz.
Bu uygulama ile burundaki polipler zamanla küçülür, alerjik reaksiyonlar azalır. Her iki burun deliğinden eşit ve rahat nefes alınarak beyne daha fazla oksijen gitmesi sağlanır.
Aliağa Haber / Foça Haber / Dikili Haber / Bergama Haber / Karşıyaka Haber/ Menemen Haber / İzmir
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.