ARDA OLAYINA PSİKOLOG YORUMU: “ÖFKE BARAJI PATLADI”

ARDA OLAYINA PSİKOLOG YORUMU: “ÖFKE BARAJI PATLADI”
 
Katar krizinin ardından Türkiye gündeminin en üst sıralarına giren Arda olayı ile ilgili bir değerlendirme de bilim camiasından geldi. Arda Turan’nın gazeteciye saldırısını birikmiş bir barajın patlamasına benzeten Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoterapist Mehmet Başkak, olayı şöyle değerlendirdi:
 
KONTROLSÜZ ÖFKE

“Arda Turan’ın gazeteciye saldırması olayında ciddi bir kontrolsüz öfke söz konusu. Arda’nın geçen yıl Avrupa Şampiyonası’nda Gazeteci Meşe’nin eleştirilerine karşı duyduğu öfkeyi bastırması, kendini yeterince ifade edememesi, psikolojik altyapısının aşırı stresli ve gergin olmasına neden oldu. İfade edilmeyen, içe atılan öfke, kapakları açılmayan bir baraj gibi aninden, orantısız bir biçimde patlar. Gerilimli ağır bir strese dönüşmüş uyuyan öfke, bir başka tetikleyici olayla harekete geçtiğinde serseri bir kurşun gibi ilk gördüğü hedefe saplanır. Saldırı kontrol edilemez bir durumdadır artık. Bu durumda bir gazeteci, birçok gazeteciyi temsilen hedef haline gelir. Tıpkı hastanelerde acıyla, üzüntüyle gerilen bir ortamda hasta yakınının yardım etmeye çalışan bir doktora patlaması gibi...
 
ARTÇI SARSINTILAR

Ardından yaptığı basın toplantısı, pişman olmadığını beyan etmesi, Mili Takım’dan çekildiğini açıklaması kontrolsüz öfkenin artçı sarsıntılarının devam ettiğini gösteriyor. Milli oyuncu vasfına sahip bir kişi, milli takımdaki yeri dolayısıyla millete karşı sorumludur. Sakin zamanlarda bunun gayet bilincinde olan biri, öfke sorunu yaşadığında bu hassas konumu tepkilerinin kurbanı yaparak kendine zarar verebilir, sevenlerini üzebilir. Aşırı sevenleri ise hayranı olduğu kişiyi modelleyebilir, bir hayranı da mesela başka gazeteciye saldırabilir.”
 
ARDA’YA HİPNOZ ÖNERİSİ
 
Peki ne yapmalı? Kontrolsüz öfkenin tedavisi var mı? Psikolog Mehmet Başkak, şu tavsiyelerde bulunuyor:
 
“Tolumun vitrinindeki insanlar başta olmak üzere öfkesini kontrol etme güçlüğü yaşayan insanların öfkesini kontrol altına alması, duygularını yönetmeyi öğrenmesi mümkün. Öfke kontrolünde, kişinin öfke ile ortaya çıkan bedensel ve duygusal tepkilerini azaltmak ve öfkesini sağlıklı biçimde bünyeden dışarı boşaltmak söz konusudur. Hipnoz ve birçok psikoterapi yöntemi, öfke kontrolünün sağlanmasında yüksek bir başarı oranına sahiptir. Hipnozla terapi sistemlerinde öfkenin kaynağına kısa sürede inmek, sebepleri bulmak ve aşırı duyguları 6-8 seansta bertaraf etmek mümkün. Milli Takım gibi yüksek performans gerektiren ve toplum tarafından göz önünde olan kurumlarda ağır stres altında bir profesyonel yaşam sürdürmek işin doğasında var ve mutlaka düzenli öfke kontrolü ile düzenli desteğin bu yapılarda olması gerekiyor.”/ EGE BASIN GRUBU

GAZETELERİMİZ

GÜNAYDIN EGE GAZETESİ     www.gunaydinege.net

BAKIRÇAY GAZETESİ         www.bakircay.com

EGE HÂKİMİYET GAZETESİ    www.egehakimiyet.com

FOTO HABER GAZETESİ         www.fotohaber.com.tr

VAZİYET GAZETESİ            www.yenivaziyet.com

YENİ VİZYON GAZETESİ         www.yenivizyon.net

ARASTA GAZETESİ            www.arastahaber.com

ALİAĞASPOR GAZETESİ        www.aliagaspor.com     

SAZAN MİZAH GAZETESİ       www.yenisazan.com

İNTERNET SİTELERİ İÇİN TIKLAYINIZ

ALİAĞA HABER           www.aliagahaber.com

ARASTA HABER           www.arastahaber.com

YENİ SAZAN               www.yenisazan.com

YENİ VAZİYET              www.yenivaziyet.com

YENİVİZYON              www.yenivizyon.net

ALİAĞA TARİHİ           www.aliagatarihi.com

GÜNAYDIN ALİAĞA         www.gunaydinaliaga.com

ALİAĞASPOR              www.aliagasport.com

ALİAĞAMIZ                www.aliagamiz.com

BAKIRÇAY                  www.bakircay.com

EGE HÂKİMİYET             www.egehakimiyet.com

GÜNAYDIN İZMİR             www.gunaydinizmir.com

AZİZ İZMİR                  www.azizizmir.com

EGE RAPOR                 www.egerapor.com

EGE İLAN                    www.egeilan.net

EGE İHALE                  www.egeihale.com

ALFA TİVİ                  www.alfativi.com

EGE VİDEO                www.egevideo.com

EGEPLAY                 www.egeplay.com